”Mijlocul spatelui reprezintă regiunea toracică a corpului, cuprinsă între inimă și vertebrele lombare. Această zonă semnifică culpabilitatea emoțională și afectivă.
D1 – prima vertebră dorsală poate reacționa puternic atunci
când mă forțez prea mult la muncă, în sport sau în orice altă situație în care
ajung la capătul forțelor mele mentale, fizice și emoționale, de asemenea este
afectată dacă există un consum excesiv, fie că e vorba de droguri, alcool sau
altceva. Sensibilitatea mea este exacerbată. Am o angoasă și îmi construiesc
mijloace de autoprotecție, împotriva celor din jurul meu, pentru a nu fi rănit.
Acest lucru se manifestă mai ales în gesturile și în cuvintele mele. Astfel am
tendința de a mă îndepărta de ceilalți prin răceala mea, prin cuvinte jignitoare.
Retrăgându-mă, evit astfel să îi las pe ceilalți să ajungă la mine, să își
exercite autoritatea asupra mea. Acest lucru se poate manifesta printr-o
creștere serioasă în greutate (protecția
mea naturală și fizică), deoarece, inconștient, vreau să ”ocup mai mult loc” și
să le las mai puțin celorlalți. Sau poate camufla o timiditate pe care îmi este
greu să o depășesc. Timiditatea va fi și mai evidentă dacă îmi este teamă că
voi pierde dragostea celorlalți. Îmi blochez emoțiile. Frica mea de a pierde
dragostea cuiva, moartea unei ființe dragi, mă paralizează.
Trebuie să fiu vigilent și să nu
mă retrag în mine însumi, să văd totul în negru, fiind tot timpul fixat pe
aceleași idei și frustrări. Am tendința de a mă condamna față de experiențele
mele din trecut. O afecțiune a vertebrei D1
poate determina afectarea oricărei părți a corpului, situată între coate și
vârful degetelor, precum și dificultăți respiratorii – tuse, astm. ACCEPT să fiu mai deschis în fața
iubirii, față de ceilalți și să mă respect mai mult.
D2 – a doua vertebră va reacționa ușor și rapid atunci când
emotivitatea mea este atinsă. Dacă îmi acumulez și îmi sufoc emoțiile, D2 îmi
va transmite un mesaj și durerea de spate va apărea din nou. Dacă am impresia
că nu am un loc al meu în viață și în societate, dacă consider ca viața este
nedreapta cu mine și mă simt victima evenimentelor, D2 va fi atinsă. Pot să fiu
îngrijorat mai ales de aspectele legate de familia mea și sunt foarte afectat
de orice conflict sau lipsă de armonie. Mă simt asuprit, sufocat, atât pe plan
emotiv cât și pe plan fizic. Care este locul meu în familia mea, mai ales față
de tatăl meu? Am trăit lipsuri mari în relația cu tatăl meu? Am o
responsabilitate prea mare față de siguranța și de bunăstarea familiei? Este posibil
să fi acumulat resentimente vechi sau să reiau neîncetat experiențe din trecut
sau amintiri, deoarece vreau să-mi fixez realitatea în acele evenimente din
trecut, în loc să privesc spre viitor cu încredere și să trăiesc din plin
momentul prezent. Sau poate să trăiesc o nouă situație care îmi stârnește frica
de necunoscut. Am prea multe responsabilități? Voi fi susținut sau va trebui să
mă descurc singur? Cum vor reacționa cei din jurul meu? Dacă nu am încredere în
mine, în capacitățile mele, aș putea să reacționez și să joc rolul unei
persoane severe, devenind foarte autoritar: astfel dau impresia că pot controla
situația, știind foarte bine că, de fapt tremur de frică, ajungând chiar până
la angoasă. De asemenea, pot deveni iritabil față de o persoană sau un
eveniment și reacționez prin stări proaste. Nu am încredere în ceilalți și
prefer să îi țin la distanță.
Vertebra D2 aflată într-o stare de sănătate proastă este deseori însoțită de
dureri și afecțiuni ale inimii și ale organelor din vecinătate și ale
plămânilor. Acest lucru indică o închidere a inimii față de o persoană sau o
situație, deoarece nu mai vreau să sufăr.
ACCEPT să învăț să cer și să am încredere în capacitatea mea de
a depăși noile încercări. Las trecutul la o parte și mă întorc spre viitor,
știind că acum sunt capabil să fiu în armonie cu ceilalți.
D3 – a treia vertebră dorsală este legată mai ales de
plămâni și de piept. Tot ceea ce percep prin simțurile mele, lucrurile care nu
îmi convin vor face să reacționeze această vertebră. Deoarece sunt foarte
sensibil la cei din jurul meu, mi-am construit un sistem care mă ajută să știu
ce este bine și ce este rău, ce anume este acceptabil sau nu. Pot fi rigid și
încremenit în modul meu de gândire și de a vedea lucrurile. Am tendința de a
judeca pe toată lumea, mai ales pe mama mea, care mi-a lipsit sau o situație pe
care nu o consider ”convenabilă”. Pot reacționa puternic față de ceea ce eu
consider a fi o nedreptate. Pot chiar să devin coleric, chiar violent când nu
sunt de acord cu ceea ce văd, percep sau aud. Pot să îmi construiesc un
scenariu în minte, ceea ce va duce la deformarea realității, de obicei din
cauza fricii mele de a vedea realitatea în față și pentru că realitatea mă
deprimă. Este posibil să am frici exagerate și iraționale. Îmi dispare pofta de
viață și nu mai am sentimentul că sunt în siguranță. Sunt invadat de tristețe,
nu mai vreau să lupt. Depresia mă va cuprinde treptat și voi vrea să mă
desprind de lumea aceasta care nu îmi aduce decât suferință, frustrare și
anxietate. Supărarea mă sufocă și mă retrag în mine însumi. Îmi reprim emoțiile
și refuz să le fac față.
Trebuie să învăț să văd viața sub
o nouă lumină, să ACCEPT faptul că
pot să trăiesc într-o lume care nu este perfectă, dar în același timp, orice
situație poate fi perfectă, deoarece mă ajută să învăț ceva nou.
D4 – a patra vertebră dorsală are legătură cu plăcerile, cu
dorințele, tentațiile neașteptate. Așteptările mele sunt uneori exagerate,
aproape nerealiste și devin iritabil, coleric, deoarece dorințele mele nu sunt
împlinite și pentru că viața este nedreaptă. Port pică vieții și celor din
jurul meu. În adâncul meu simt un gol atât de mare, de obicei pe plan afectiv,
încât am tendințe depresive. Singurul mod pe care îl cunosc pentru a contracara
această stare și pentru a aduce puțină ”picanterie” în viața mea este să creez
o stare de excitare naturală sau artificială. Pot practica sporturi extreme sau
pot lua droguri pentru a obține o stare temporară de extaz sau bine. Mă refugiez astfel într-o lume imaginară, la adăpost de ceilalți. Totuși, nu sunt
la adăpost față de emoțiile mele pe care le-am refulat și de care am încercat
să scap. În aparență, pot fi liber când de fapt în realitate sunt închis în
furia mea, în suferințele, frustrările mele, în ranchiuna excesivă, din frica
de a fi asfixiat de dragostea celorlalți, deoarece nu am știut niciodată să o
recunosc și să o accept. Mă opun, păstrez distanța și hrănesc această prăpastie
printr-o stare proastă, prin atitudinea mea depresivă. Am o nevoie atât de mare
de a fi iubit, chiar dacă am tendințe de a-i respinge pe ceilalți și de a-i
condamna, a-i trăda. Totuși, adevărata trădare o îndrept spre mine însumi, ceea
ce mă îndepărtează de misiunea mea în această lume.
Este important să îmi recunosc și
să îmi ACCEPT emoțiile pentru a
putea să le integrez și astfel să pot să îmi trăiesc viața din plin. Atunci
când vertebra D4 este afectată, este
posibil să existe o afecțiune la vezica biliară și la ficat.
D5 – a cincea vertebră dorsală este afectată atunci când mă
regăsesc într-o situație în care am impresia că îmi pierd controlul, că puterea
mea este în afara mea. Mă simt destabilizat și furia începe să crească în mine.
Este posibil chiar să fiu într-o stare de panică. Acest lucru se întâmplă mai
ales pe plan afectiv în relația cu partenerul meu sau cu un membru al familiei,
un prieten apropiat, etc. Acest control se ascunde uneori sub o aparență de a
”vrea să ajut pe cineva în problemele sale” și să îl îndrum, dar în sinea mea,
încerc să îl controlez, chiar inconștient, fiind în poziție de forță. Dacă
lucrurile nu merg cum vreau eu, pot să devin frustrat, critic, nerăbdător și
chiar coleric, iar D5 va reacționa violent. Vreau să las impresia că sunt o
persoană dură, care e capabilă să ducă multe în spate. Dar în sinea mea știu că
duc prea multe pe umeri, ceea ce mă face să mă simt în nesiguranță, să fiu
neliniștit, revoltat împotriva celor din jurul meu, pe care îi fac responsabili
de starea mea de rău. Nu mă simt parte din familia mea și trăiesc o
culpabilitate deoarece aș vrea să îi ajut mai mult, dar nu sunt capabil. Am
ambiții mari, ceea ce ma face să mă îndepărtez de valorile mele profunde și să
reacționez în contradicție cu ele. Mă arunc în relații artificiale, trec de la
o decepție la alta, deoarece iubirea adevărată nu prea există în viața mea.
Acumulez emoții negative și îmi este greu să vad partea pozitivă a unei
situații, ”rumeg” tot timpul aspectele negative. Trăiesc mai mult pe plan
rațional cu gândurile și planurile mele. Mă afund în muncă, devin nemulțumit de
viața mea. De asemenea, afecțiunile vertebrei D5 pot fi însoțite de diverse afecțiuni ale ficatului și
circulației sanguine.
ACCEPT să ascult ceea ce este în interiorul meu, să reiau
contactul cu esența ființei mele, cu adevăratele mele valori, pentru ca liniștea
să revină în viața mea și să văd clar evenimentele, să mă împlinesc și să fiu
capabil să experimentez iubirea adevărată.
D6 – a șasea vertebră dorsală reacționează atunci când mă
critic și mă judec foarte aspru. Este posibil să fi crescut într-un mediu
foarte strict, în care valorile și modelele de comportament trebuiau respectate
în totalitate. Deoarece am crescut în acest mediu autoritar și lipsit de
permisiuni, acum pot să am mustrări de conștiință în momentele în care aș vrea
să îmi fac pe plac, să îmi acord timp pentru mine, dar judec acest lucru ca
fiind ”incorect” și cred că ”nu merit așa ceva”. Îmi creez griji inutile
deoarece îmi analizez tot timpul gesturile, cuvintele, gândurile, pentru a fi
sigur că ”sunt corect”. Sunt deconectat de corpul meu, deoarece trăiesc doar în
mintea mea. Culpabilitatea mă roade pe dinăuntru. Angoasa este foarte puternică
și ma autopedepsesc prin deconectarea de lume. Îmi este greu să mă accept așa
cum sunt. Mă simt victima vieții, neputincios în fața evenimentelor pe care le
judec foarte sever, nu vreau să accept faptul că acestea apar pentru a mă ajuta
să cresc și le consider mai mult pedepse, nedreptăți. Refuz viața și
experiențele noi. Prin urmare trăiesc în frustrare, Neînțelegere și cu
resentimente, fiind invidios și gelos pe ceilalți. De aceea vertebra D6, atunci când este afectată,
generează afecțiuni și la nivelul stomacului și a vezicii biliare, deoarece
trăiesc multe situații contradictorii și nu vreau să îmi asum
responsabilitățile.
ACCEPT să fiu mai flexibil și mai îngăduitor față de mine însumi
și învăț să am o atitudine pozitivă în fiecare situație, știind că fiecare
experiență mă ajută să mă cunosc mai bine și să devin mai bun.
D7 – a șaptea vertebră dorsală este foarte muncitoare. În
situațiile în care îmi împing limitele la extrem și nu îmi ascult corpul atunci
când are nevoie de odihnă și relaxare, vertebra D7 va emite un țipăt de alarmă.
Este posibil, de asemenea, să vreau să evit sau să uit pe cineva sau o situație
oarecare. Sau vreau să uit de problemele mele financiare, afective, etc. Dacă
mă opresc din muncă, există riscul ca descurajarea și nemulțumirea față de
viața mea să reapară, lucru pe care nu îl vreau. Acumulez multă furie și
agresivitate, totul se zbate în interiorul meu deoarece ”viața nu îmi oferă
nimic bun”. Mă opun, mă încăpățânez și mă revolt chiar dacă mă fixez pe anumite
lucruri care mă obsedează. Refuz să eliberez aspirațiile, spontaneitatea și
creativitatea, neștiind cum să le fac față. Deoarece îi las pe ceilalți să îmi
spună cum să îmi trăiesc viața, sunt anxios, vulnerabil, nu sunt stăpân pe
viața mea. Mă frământă conflictele din familia mea, pentru care mă simt
responsabil. Trebuie să învăț să apreciez tot ceea ce am și ceea ce sunt și să
văd toată abundența din viața mea. Am dreptul să îmi acord timp pentru mine, am
dreptul să îmi exprim emoțiile în loc să le las să fiarbă în interiorul meu.
Îmi acord dreptul de a-mi trăi suferința, decepție, fricile, deoarece astfel le
voi putea ACCEPTA și transforma în
ceva pozitiv. Pot să fac curățenia interioară și astfel să ajut vertebra D7 să
funcționeze normal. Îmi reiau contactul cu corpul meu, cu viața reală. Astfel
și afecțiunile care însoțesc de obicei afecțiunile vertebrei D7, cele de pancreas și duoden, vor
putea să dispară.
D8 și D9 – a opta
să a noua vertebră dorsală, situate la nivelul diafragmei, care sunt strâns
legate, se aseamănă în totalitate. Cele două vertebre sunt afectate mai ales
atunci când trăiesc o stare de nesiguranță în legătură cu frica de a-mi pierde
controlul asupra unei situații sau persoane. Sunt dominator, ma simt mai sigur
pe mine atunci când controlez toate aspectele vieții mele, când orchestrez
perfect orice situație pentru a ști exact la ce să mă aștept. Incertitudinea mă
face să păstrez totul pentru mine. Mă ascund în globul meu de sticlă, nu îmi
pun întrebări și nu fac nici un efort pentru a schimba ceva în viața mea. Îmi
trăiesc toate emoțiile în interior. Dar dacă acest echilibru aparent este
tulburat, vertebrele D8 și D9 vor reacționa puternic, se vor curba de frică.
Dacă mă retrag în mine însumi, mă simt mai în siguranță. Îmi resping emoțiile
și îmi reprim forțele interioare. D8 arată mai ales faptul că sunt acaparat de
frica de eșec și că există o situație în familia mea, care trebuie rezolvată.
Vertebra D9 este în relație cu rolul de victimă pe care mi-l atribui. Sunt
cuprins de disperare și îmi este greu să trăiesc, deoarece nu știu în ce
direcție să merg în viața mea și îmi este frică că mă voi înșela. Ezit să
avansez deoarece trăiesc mai mult în trecut și îmi este frică de respingere și
de abandon. Îmi este greu să văd lumină la capătul întunericului și prefer să
rămân pe loc. Nu am încredere în viață și mă îndrept spre o prăpastie pe care
nu o pot trece decât dacă am încredere în viață. Doar dacă voi renunța la
această atitudine, voi avea controlul asupra vieții mele. Este important de
reținut faptul că vertebra D8
afectată poate antrena dureri de diafragmă și de splină, inclusiv probleme
legate de sânge, în timp ce atunci când e afectată vertebra D9, pot apărea alergii și o proastă
funcționare a glandelor suprarenale sau urticarie.
ACCEPT să las să se dezvolte latura mea blândă și profundă. Îi
dau voie copilului meu interior să existe alături de latura mea adultă, care va
avea grijă de el.
D10 – a zecea vertebră dorsală este afectată atunci când
apare o nesiguranță profundă față de acre mă simt dezarmat, fără resurse.
Încrederea mea este foarte scăzută și am nevoie de un ”energizant” pentru a mă
ajuta și a avea curaj și a-mi uita grijile. De obicei poate fi vorba de un
consum mare de alcool, de droguri, care, de obicei, îmi oferă un stimulent.
Totuși, când revin la starea mea normală, grijile sunt tot acolo și viața mea
se absoarbe deoarece nu văd decât latura negativă a lucrurilor. Am în față un
mare gol. Văd totul în negru, refuz viața și îmi plâng de milă. Mă supăr din
orice motiv și mă înfurii fără însă să fiu în stare să manifest această furie,
lucru care îmi va afecta sensibilitatea, foarte mare, care mă determină să mă
enervez pentru cele mai mărunte aspecte. Nu am nimic în perspectivă și nu știu
în ce direcție să merg sau care sunt alegerile potrivite pentru mine. Mă simt
victima circumstanțelor și acest lucru mă împiedică să fiu stăpân pe viața mea.
Sunt acaparat de emoțiile mele, ceea ce face dificilă comunicare cu ceilalți.
Îmi caut locul în viață și nu reușesc să mă poziționez. Vertebra D10 afectată este însoțită deseori de
dureri de rinichi, recunoscuți ca sediul fricilor.
ACCEPT să am încredere și învăț să văd frumusețea din mine și
din jurul meu. Am curajul de a cere ajutor. Îmi asum toate responsabilitățile
și reiau controlul asupra vieții mele.
D11 – a unsprezecea vertebră dorsală este afectată atunci
când sistemul meu nervos funcționează defectuos. Sensibilitatea mea exagerată,
pe toate planurile, face ca vertebra D11 să se deformeze, deoarece și eu
deformez realitatea pentru a suferi mai puțin. O schimb după cum vreau eu,
pentru a deveni așa cum vreau eu. Mă consider o persoană urâtă, neatrăgătoare,
plină de defecte. Această imagine de sine, foarte negativă, mă determină să am
dificultăți în a stabili relații durabile cu cei din jurul meu, deoarece frica
de respingere este foarte mare. Mă lipsesc conștient de cei din jurul meu,
deoarece am impresia că sunt invadat și nu mai știu cine sunt eu. Dar acest
lucru nu poate dura la nesfârșit și, mai devreme sau mai târziu, va trebui să
mă confrunt cu realitatea. În acel moment voi fi cuprins de o tensiune
interioară puternică și îmi va fi greu să mă eliberez de ea. Acest lucru poate
deveni atât de insuportabil, încât pot chiar să ajung să am idei sinucigașe,
deoarece trăiesc în neînțelegere și îmi este frică de viitor, deoarece mă simt
neputincios în a schimba lucrurile din viața mea. Mă consider victimă, ma simt
rănit în sentimentele mele. Nu sunt la înălțimea imaginii perfecte și ideale pe
care vreau să o am. Insist pe aspectele negative și fac puține eforturi pentru
a ieși din această situație. Trebuie să învăț să mă mișc și să merg înainte, în
loc să stagnez în starea aceasta de comă și să mă afund în trecut. Durerile din
zona D11 pot fi însoțite de
afecțiuni ale rinichilor, precum și de boli de piele – eczeme, acnee, etc. ACCEPT să schimb lucrurile din viața mea
și trebuie să fiu pregătit să fac eforturi și să cer ajutor. Reiau contactul cu
forța mea interioară și las să circule energiile mele creatoare.
D12 – a douăsprezecea vertebră dorsală este afectată mai ales
atunci când trăiesc închis, retras în mine însumi. Am tendința de a critica, a
judeca, de a trage repede concluzii, pur și simplu pentru că observațiile mele
îmi pot oferi impresii false și le interpretez în felul meu. Acest lucru îmi
provoacă multă furie care mă roade pe interior. Mentalul meu este foarte
afectat. Sensibilitatea mea este foarte mare și îmi fac multe iluzii. Inventez
tot felul de scenarii, evitând astfel responsabilitățile pe care le am.
Deoarece îmi este greu să comunic cu cei din jurul meu, trăiesc multă
nesiguranță și sunt perfecționist. Întrețin idei morbide și nu mai sunt capabil
să absorb nimic din ceea ce văd, simt sau percep și îi invidiez pe ceilalți
pentru ceea ce au. Mă sufoc din cauza acestei agresivități, a supărării și a
sentimentului de abandon pe care îl am. Port o mască pentru a mă apăra de alte
decepții sau deziluzii, mai ales în relațiile mele afective. O afecțiune a
vertebrei D12 este însoțită de
obicei de afecțiuni intestinale, de dureri de articulații, de o circulație
limfatică deficitară și uneori de afecțiuni ale trompelor uterine. Învăț să
comunic cu ceilalți pentru a alunga nesiguranța pe care o simt, astfel voi
vedea mai clar situațiile din viața mea și voi fi mai calm.
Legătura dintre coloana vertebrală, nervii spinali și
organism
Vertebra
|
Arii și spații ale corpului
|
Simptome posibile
|
D1
|
Brațele
de la coate în jos inclusive mâinile, încheieturile, degetele, esofagul și
traheea
|
Astm,
tuse, respirație dificilă, dureri ale antebrațelor și mâinilor, insuficiență
respiratorie
|
D2
|
Inima,
inclusive valvele, arterele coronare
|
Boli
funcționale ale inimii, boli toracale și respiratorii
|
D3
|
Plămâni,
bronhii, pleură, torace, sâni
|
Bronșită,
pleurezie, pneumonie, congestii respiratorii și gripă
|
D4
|
Vezica
biliară și canalul coledoc
|
Boli ale vezicii biliare, icter, zona zoster
|
D5
|
Ficat,
plex solar și circulație generală
|
Boli
ale ficatului, temperatură, probleme de tensiune sanguină, de circulație,
artrită
|
D6
|
Stomac
|
Dureri
de stomac, arsuri gastrice, indigestii, dispepsii
|
D7
|
Pancreas,
duoden
|
Ulcer
și gastrită
|
D8
|
Splina
|
Rezistență
imunitară slabă
|
D9
|
Glandele
renale și suprarenale
|
Alergii
și urticarie
|
D10
|
Rinichi
|
Boli
ale rinichilor, îngroșarea arterelor, pielite, nefrite, oboseală cronică
|
D11
|
Rinichi
și uretre
|
Boli
de piele, pistrui, eczeme, acnee, furuncul
|
D12
|
Intestin
subțire, sistem limfatic
|
Reumatism,
balonare, anumite tipuri de sterilitate.
|
Durerile de spate, inclusiv
spatele curbat pot semnifica mai multe lucruri, precum culpabilitate în
situații în care nu am de ce să mă simt vinovat, amărăciune sau o slabă
încredere în mine, cauzată de impresia că viața mea este prea greu de suportat
pentru mine. O durere de spate indică un puternic sentiment de neputință față
de o situație dificilă din prezent, în care aș avea nevoie de ajutor.
ACCEPT faptul că am nevoie să fiu clar, față de mine și față de
ceilalți fără să vehiculez sentimentele din trecut și sa fac loc unui AICI și
ACUM calm și senin. Am nevoie de ajutor și de încurajare, să mă conectez la
interiorul meu. Corpul îmi transmite mesaje importante. Faptul de a cere ajutor
celorlalți, nu este ceva rușinos. Din contră, este un semn de inteligență,
deoarece acest ajutor mă face să merg înainte. Recunosc importanța propriei mele
identități și sunt prudent față de ego-ul meu și fricile mele. Învăț să comunic
cu ființa mea interioară prin meditație și contemplație: astfel voi găsi multe
soluții și răspunsuri. A fi în contact cu ființa mea interioară, înseamnă să
aleg să trăiesc mai deschis situațiile din viața mea.”
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu