Această zonă, adeseori confundată cu rinichii
și asociată cu durerea de rinichi este situată de la mijloc până la coccis și
face parte din sistemul de susținere. Partea de jos a spatelui simbolizează
siguranța, asigurarea și încrederea mea în viață. Durerile din această zonă
denotă prezența nesiguranței materiale(legate de muncă, bani, bunuri) și
afective. ”Îmi este teamă că îmi va lipsi ceva”, ”Nu voi reuși niciodată”, ”Nu
voi realiza niciodată acest lucru” sunt expresii care exprimă sentimentele
interioare pe care le am. Sunt atât de preocupat de aspectele materiale încât
simt o mare tristețe, deoarece există un gol, un gol care îmi face rău. Există
o lipsă de coerență între dorințele mele și acțiunile mele. Pot chiar să îmi
estimez valoarea personală în funcție de numărul de bunuri materiale pe care le
am. Durerile în această zona apar destul de des în urma pierderii unui loc de
muncă, a pensiei, la plecarea unui copil, după o separare sau chiar după o
cearta în urma căreia simt ca ceva se ”rupe”. Trăiesc o dualitate foarte mare,
deoarece îmi doresc atât ”calitate” cât și ”cantitate”, atât legat de relațiile
mele personale cât și legat de bunurile pe care le am. Am tendința de a căra
prea multe în spate și a-mi consuma energiile. Încerc să fac totul pentru a fi
iubit și insist pe ceea ce cred ceilalți despre mine. De asemenea, vreau să îmi
atribui acest rol, pentru a-mi da importanță. Poate fi vorba despre o neliniște
legată de una sau mai multe persoane. Îmi fac griji pentru ele și poate am
tendința de a lua problemele altora asupra mea. Astfel există riscul de a
apărea lumbagia, durerea lombară.
Neputința mea față de anumite situații din viață îmi dă o stare de amărăciune
și refuz să mă supun, deoarece îmi este frică. Acest sentiment de neputință
(trăit uneori pe plan sexual), care mă poate duce până la revoltă, îmi poate
provoca un lumbago sau o durere de rinichi. Nu mă simt susținut
în nevoile mele de bază și în cele afective. Mă simt incapabil să îmi asum
dimensiunea materială a vieții. Raporturile între lucruri și persoane sunt
conflictuale. Îmi este greu să fac față schimbărilor și noutăților care apar,
deoarece îmi place să mă simt în siguranță, cu rutina și vechile mele
obiceiuri. Acest lucru indică faptul că sunt adeseori inflexibil și rigid și aș
vrea să fiu susținut în felul meu. Nu pot să fiu pe deplin fericit: există tot
timpul o umbră, ceva ascuns.
Dacă ACCEPT faptul că ceilalți pot să mă ajute în felul lor, voi
descoperi și voi conștientiza că am tot sprijinul necesar. Astfel voi deveni
mai autonom și mai responsabil. Mă eliberez de povara care aparține celorlalți.
Am nevoie să nu mai forțez să fac unele lucruri pentru a păstra o imagine
frumoasă, deoarece astfel îi voi manipula pe ceilalți și nu acționez ghidat de
inima mea. Dacă apare o presare a
discurilor lombare, înseamnă că, probabil, pun prea multă presiune asupra
mea, în a face anumite lucruri cu scopul de a fi iubit de ceilalți. Am nevoie
de o perioadă de odihnă, de care voi profita pentru a observa ce se petrece în
viața mea și pentru a-mi redefini prioritățile. Deoarece nu mă simt susținut,
devin înțepenit, rigid față de ceilalți. Oare am tendința de a-i acuza pe
ceilalți pentru problemele mele? Mi-am exprimat nevoile? ACCEPT faptul că
singurul meu sprijin vine de la mine însumi. Reluând contactul cu ființa mea
interioară, stabilesc un echilibru în nevoile mele și reintru în contact cu
toate forțele universului care se află în mine. Aceste forțe îmi dau încredere
în mine și în viață, deoarece știu că îmi vor aduce tot ce am nevoie, pe plan
fizic, emoțional și spiritual. Sunt susținut tot timpul!
L1 – prima vertebră lombară este afectată atunci când
trăiesc un sentiment de neputință față de cineva sau ceva ce nu îmi convine,
având impresia că nu pot schimba nimic și că trebuie să suport acel lucru.
Astfel devin rigid, lipsit de viață. Consum multă energie pe lucruri deseori
mărunte, dar pe care le amplific atât de mult încât ajung la proporții
catastrofice, ceea ce îmi dă un sentiment de disperare. Pot trăi o nesiguranță
legată de unele aspecte din viața mea, chiar dacă nu are sens acest sentiment.
Mă aștept să fiu înșelat, păcălit de ceilalți. Vreau să controlez totul, lucru
omenește imposibil. Țin atât de mult cont de ceilalți încât îmi las total
deoparte propriile nevoi și libertatea mea. Pot avea, deasemenea, conflicte
interioare legate de faptul că nu îmi permit să fac ceea ce vreau. Am nevoie să
fiu apropiat de oameni, dar în același timp am nevoie de momente de
singurătate. Acest lucru face să simt frustrare, agresivitate și furie. Aceste
sentimente îmi aspresc inima și nu mă pot elibera de ele, lucru care îmi dă o
stare de amărăciune față de viață. Când este afectată vertebra L1 pot apărea, de asemenea, afecțiuni
la nivelul aparatului digestiv (intestine, colon) sau legate de eliminarea
alimentelor (constipație, dizenterie, etc).
ACCEPT puterea pe care o am de a-mi schimba cursul vieții mele (numai
a mea)! Îmi refac prioritățile pentru a-mi canaliza mai bine energiile.
L2 – starea celei de-a doua vertebre lombare depinde foarte
mult de flexibilitatea mea față de mine și față de ceilalți. Singurătatea și
tristețea, cauzate de multe ori de o timiditate accentuată, sunt, de asemenea,
factori importanți care pot afecta vertebra L2. Sunt prizonierul emoțiilor
mele, neștiind cum să le trăiesc și să le exprim, Având uneori emoții explozive,
îmi pun o mască pentru a mă apăra și a evita ca ceilalți să vadă ce se întâmplă
în interiorul meu. Starea mea de rău poate deveni atât de puternică, încât
vreau să îmi îngrop ”răul” prin alcool, droguri, muncă. Etc. L2 transmite
astfel un semnal de alarmă. Nu mai vreau să fiu jignit și umilit. Am tendința
de a vedea totul în negru și trăiesc într-o stare de depresie, care pe undeva
îmi place, deoarece astfel am un rol de victimă, care mă obligă să nu acționez
și să nu schimb lucrurile în viața mea. Îi pot acuza pe părinții mei sau
anumite evenimente din copilărie pentru nefericirea mea actuală. Cred că
supraviețuirea mea depinde de iubirea celorlalți. La fel ca în cazul vertebrei
L1, am un sentiment de neputință și de tristețe, care vor afecta vertebra L2.
Sunt trist deoarece ar fi trebuit să ma bucur de plăcerile vieții, în timp ce
nu îmi permit acest lucru, din cauza ”obligațiilor” mele sau din datorie,
pentru a da un bun exemplu celorlalți. Trebuie să învăț că nu trebuie să fiu
perfect. Uneori mă simt incapabil sau neputincios în fața unei situații și îmi
este greu să renunț la ceva. Menționez faptul că, afectarea vertebrei L2 poate duce la dureri de abdomen,
apendicită sau afecțiuni la picioare, putând apărea varice.
ACCEPT să las la o parte furia sau ranchiuna pe care le am față de mine. Nu trebuie decât să fiu sincer cu mine însumi și cu ceilalți. ACCEPT
să îmi exprim liber suferințele, bucuriile, îndoielile, neînțelegerile,
frustrările, pentru a fi mai deschis față de ceilalți și pentru ca vertebra L2
să își revină la starea de sănătate.
L3 – a treia vertebră lombară este afectată mai ales atunci
când trăiesc situații tensionate sau conflictuale în familie.
Poate fi vorba de un conflict pe
plan sexual: există sau a existat o rivalitate, există o relație în afara
căsătoriei, care implică copiii sau traume legate de un incest din trecut sau
actual. Mă rețin să spun sau să fac anumite lucruri pentru a nu-i răni sau a
nu-i deranja pe ceilalți, dar, făcând acest lucru, îmi fac mie însumi. Joc
rolul ”băiatului bun” sau al ”fetei bune” și arăt o flexibilitate foarte mare,
dar devin prea generos, ceea ce mă face să simt frustrare, mai ales dacă sunt
nevoit să îmi las dorințele deoparte. Mă dau la o parte, poate și din cauza
culpabilității sau a timidității, care mă fac să mă resping pe mine însumi. Mă
judec foarte aspru, am mustrări de conștiință, fondate sau nu, care pot avea
legătură cu trădarea. L3 reacționează, deasemenea, dacă în numele
sensibilității mele prea mari, evit să îmi comunic emoțiile, neștiind cum vor
fi primite acestea. Devin ”paralizat, neputincios chiar, în emoțiile mele, în
corpul meu, în gândurile mele, ceea ce mă împiedică să îmi manifest
creativitatea și tot ceea ce este legat de ea, Mai ales comunicarea și
sexualitatea care rămân rigide și frigide.
O stare proastă a vertebrei L3 poate cauza afecțiuni ale organelor
genitale (ovare, testicule), la uter sau la vezică și la genunchi, precum
artrita, inflamații, dureri.
Pentru a depăși această descurajare,
ACCEPT să întind brațele spre
ceilalți și să îndrăznesc să îmi exprim emoțiile pentru ca potențialul meu
creativ să renască și să se manifeste.
L4 – când este afectată a patra vertebră lombară, acest
lucru este provocat de multe ori de faptul că am dificultăți în a face față
realității de zi cu zi. Sunt puțin preocupat de ce se întâmplă în jurul meu și
foarte atașat de trecut, pot să mă plâng într-o lume imaginară și astfel să
trăiesc într-o stare pasivă. Apare o stare de indiferență. ” De ce să îmi fac
griji?” De obicei mă supun evenimentelor care vin, în loc să le creez, lucru
care îmi provoacă un gust amar. Este un aspect prezent mai ales pe plan
profesional, în munca mea. Am aspirații enorme, dar fricile mele mă împiedică
să avansez și îmi frânează schimbările pe care le-aș putea face. La acestea se
adaugă o nesiguranță legată de bani. Mă simt în afara normei, diferit de
ceilalți. Poate fi legat de muncă sau de cuplu, care nu mi se pare potrivit.
Încerc să rămân într-o structură definită. Este singurul mod de a obține
aprobarea celorlalți, atenția lor și de a păstra o imagine pozitivă. La fel ca
și în cazul vertebrei L3, am nevoie să mă protejez și să mă închid, deoarece mă
las foarte ușor influențat de lucrurile din jurul meu, mai ale de ceea ce pot spune
ceilalți despre mine, lucru care îmi afectează mult sensibilitatea. Toate acestea îmi afectează
sexualitatea, pe care am tendința să o neg. Mă critic foarte mult și
discernământul meu este uneori foarte scăzut, deoarece mentalul meu este rigid,
astfel nu pot avea o vedere de ansamblu asupra unei situații și, prin urmare,
să găsesc soluții sau posibilități. Vreau să controlez în loc să îmi ascult
vocea interioară. O vertebră L4
afectată poate provoca dureri în zona nervului sciatic, a corpului uterin, la
femei și a prostatei, în cazul bărbaților.
ACCEPT să îmi ascult vocea interioară, lucru care îmi redă
controlul asupra vieții mele. Îmi recapăt puterea de a-mi crea viața așa cum
vreau și îmi găsesc gustul de a împlini lucruri mari.
L5 – când cea de-a cincea vertebră lombară este afectată pot
să mă întreb ce se întâmplă în viața mea actuală. Oare am o atitudine de
dispreț sau de nonșalanță față de o persoană sau o situație? Este posibil să
simt gelozie, nemulțumire, frustrare, să am senzația că viața m-a păcălit și să
îmi fie greu să recunosc acest lucru.
Mă devalorizez față de membrii
familiei mele, de prieteni, de colegii de muncă, etc. Mă simt diferit, mai ales
legat de fantasmele mele sexuale și, prin urmare, trăiesc în tăcere. Sunt deconectat
de frumusețea mea interioară. Viața mea este atinsă de un apetit sexual
necontrolat (în toate aspectele) și trebuie să învăț să îmi cultiv relațiile
interpersonale, mai ales pe plan afectiv, să învăț să fiu sincer și să mă simt
bine, deoarece, în sinea mea, trăiesc o nesiguranță mare și îmi este greu să
exprim ceea ce trăiesc. Am tendința de a fi ușor depresiv, deoarece trec cu
ușurință de la un partener la altul, fără să știu prea bine de ce mi se
întâmplă acest lucru, mă simt ”cinstit” în ceea ce trăiesc. Inventez tot felul
de scenarii și atenția mea este concentrată pe detaliile mărunte, ceea ce mă
împiedică să trec mai departe. Există o umbră de tristețe care îmi întunecă
viața și mă împiedică să mă bucur de ea. Nesiguranța mea, neîncrederea mea și greutățile
pe care le car în spate, mă împiedică să merg înainte.
Învăț să savurez fiecare moment care trece și
să apreciez abundența care face parte din viața mea. Trăiesc cu recunoștință și
bucurie.
Starea proastă a vertebrei L5 poate cauza dureri de picioare, la
genunchi și la degetele de la picioare. Regiunea lombară face parte din
sistemul central al mișcării. Dacă îmi este greu să negociez cu societatea,
atât în ceea ce privesc direcțiile pe care le aleg, cât și sprijinul pe care îl
primesc de la aceasta, pot trăi frustrare și resentimente. Nu vreau să trec de
provocarea față de anumite persoane sau situații. Relațiile mele personale cu
cei din jur au de suferit. De asemenea poate fi vorba de dificultatea de a
accepta faptul că îmbătrânesc. Îmbătrânesc și accept noțiunea de muritor.
În cele din urmă, zona lombară
este foarte strâns legată de centrii de energie inferioară: coccisul și osul
sacru, care sunt legate în mod special de sexualitate. Dacă trăiesc conflicte
interioare sau exterioare legate de sexualitatea mea, dacă mi-am refulat
energia sexuală, dacă mă simt trădat, poate apărea o durere în această zonă.
Cele 5 vertebre sacre și cele 4
vertebre ale coccisului sunt legate de această zonă.
Când sunt afectate vertebrele zonei sacre este posibil să am impresia
”că nu am coloană vertebrală” și că am nevoie de altcineva sau de altceva
pentru a mă susține. Sunt pus la încercare de către viață pentru a-mi cunoaște
nivelul de integritate și de onestitate. Am un potențial enorm, dar sunt oare
pregătit să fac eforturile necesare pentru a-mi împlini scopurile?
S1, S2, S3 - fiind primele vertebre sacrale, sunt sudate și vor fi
prezentate împreună. Formează un întreg. Reacționează la rigiditatea pe care o
manifest, la amorțeala mea de spirit față de anumite situații sau anumite
persoane, la mintea mea închisă, care refuză să înțeleagă ce vor să spună
ceilalți. Vreau să dețin controlul pentru a mă simți puternic și în siguranță,
iar dacă îl pierd mă înfurii, devin agresiv și pot avea tendința să vreau să
bat pe cineva, atât sunt de frustrat și de plin de supărare. Toate aceste
sentimente își au cauza de multe ori, în relațiile mele afective (care nu sunt
tot timpul așa cum mi le doresc) și într-un conflict cu autoritatea.
Comunicarea, atât cea verbală cât și cea sexuală este deficitară, mă simt tot
timpul judecat. Am impresia că înot contra curentului și mă simt închis.
Am nevoie să iau o pauză și să îmi
observ clar viața, să meditez la ceea ce vreau și să clădesc o bază solidă.
S4, S5 – toate dorințele își au sediul în a patra și a cincea
vertebră sacrală. Dacă sunt capabil să le gestionez bine, dacă îmi acord timp
pentru odihnă și pentru a face lucrurile care îmi plac, S4 și S5 vor funcționa
foarte bine. Totuși, dacă trăiesc culpabilitate, mă consider leneș și mă confrunt
cu datoria mea și cu moralitatea mea, îmi judec atitudinea ca fiind
”incorectă”, cele două vertebre riscă să reacționeze puternic. Am dreptul să
fac anumite lucruri pentru mine și să evadez uneori, dar trebuie să evit ca
acest lucru să devină un mijloc de fugă, pentru a nu face față
responsabilităților. În acest moment lenea poate fi în dezavantajul meu: mă
ține într-o stare de lașitate și de pasivitate, care mă împiedică să merg
înainte. E aceea, în cazuri extreme, picioarele mele vor fi, de asemenea
afectate. Singura modalitate de a vindeca un os sacru rupt sau luxat, este
imobilitatea fizică, pe o durată lungă de timp. Osul sacru este legat de al
doilea centru de energie, situat la nivelul primei vertebre lombare. Un
dezechilibru al acestui centru de energie poate determina următoarele afecțiuni
fizice: la nivelul organelor genitale poate exista infertilitate, frigiditate
sau herpes, la nivelul rinichilor, cistite și calculi renali, iar la nivelul
digestiei există riscul de diaree, constipație, colită, incontinență, etc.
Deviațiile coloanei vertebrale
(scolioza), apar de obicei la acest nivel și sunt însoțite de dureri de spate.
Cea de-a doua chakră de energie influențează raporturile pe care le am cu cei
din jurul meu și o disfuncție a acestei zone, care afectează osul sacru, va
indica stresul meu, angoasele, fricile și tendința mea depresivă, pe care
trebuie să învăț să le gestionez. O dificultate la nivelul osului sacru poate
reflecta existența unui conflict interior față de ceea ce este sfânt și sacru,
față de valorile mele religioase, fața de valorile mele spirituale. Oare sunt
în contradicție cu acestea sau mă culpabilizez deoarece am lăsat deoparte viața
mea spirituală? Am de luat o decizie crucială și mă simt pierdut în fața
acesteia. Cine mă sprijină în deciziile mele? Osul sacru are legătură cu
relația părinte-copil și poate fi atins din cauza unui sentiment de ură. Vreau
să avansez în viață, dar mă agăț de trecutul meu și de lucrurile sau persoanele
care care îmi sunt familiare și care îmi conferă un sentiment fictiv de
stabilitate, de control, de protecție. Dualitatea mea interioară nu poate
dispărea decât dacă îmi identific în mod sincer emoțiile actuale, astfel
acestea vor deveni un mijloc de transformare.
Coccisul – este legătura cu prima chakră sau centru de energie,
sediul supraviețuirii. Reprezintă baza sexualității mele, îndeplinirea adecvată
a nevoilor de bază (sexualitate, hrană, protecție, adăpost, iubire materna,
etc), tot ceea ce îmi asigură stabilitate. Coccisul este format din patru
vertebre sudate una de alta. Reprezintă dependența mea de viață sau de cineva.
O durere în această zonă poate semnifica că, corpul îmi spune că trebuie să mă
opresc. Mai ales nesiguranța mea se manifestă în legătură cu nevoile de bază,
de supraviețuire, mai ales faptul de a avea un acoperiș deasupra capului,
hrană, haine, etc. Hrana, în acest sens, cuprinde nevoile fizice, dar și pe
cele emoționale și sexuale. Am nevoie să mă simt în siguranță, ca o pasăre în
cuibul ei. O afecțiune la coccis poate proveni din sentimentul meu de a fi
dominat, de a ma simți ca un ”nimic”. Am tendința să mă ghemuiesc în colțul
meu, ca și cum aș fi pedepsit: simt că o parte din mine este moartă și privesc
viața care trece pe lângă mine, fără să fac parte neapărat din ea. Rămân în
situații care ar fi trebuit să se termine cu mult timp în urmă, dar
incertitudinea și îndoiala pun stăpânire pe mine. Oricine are nevoie de iubire
în viața lui.
Oricine are nevoie de comunicare
prin relații sexuale cu partenerul său. Aceste nevoi sunt deseori negate sau
reprimate, mai ales din cauza convingerilor morale și religioase, care mă
determină să fiu nesatisfăcut. Pot să mă simt neputincios, în toate sensurile
cuvântului și simt o furie care se zbate în mine. Vreau să fug de orice
situație care îmi afectează sensibilitatea și față de care pot simți
culpabilitate. De exemplu, dacă trebuie să îmi las copilul să fie crescut de
altcineva, oasele coccisului vor reacționa foarte puternic.
Trebuie să îmi las orgoliul la o
parte, adică fricile mele. Trebuie să am încredere în viață și mai ales în
capacitatea mea de a mă exprima și a avea grijă de mine. Când am o dificultate
legată de acest aspect din mine, verific în interiorul meu până în ce punct
sunt dependent de o persoană care, conștient sau nu, îmi satisface anumite
nevoi din viață. Sunt capabil să îmi împlinesc propriile nevoi, să fiu autonom.
Este posibil ca persoanele de care mă atașez să fie mult mai dependente la
nivel afectiv decât mine și să aibă nevoie de acest gen de relație. Deoarece coccisul este legat de prima chakră, un
dezechilibru la acest nivel poate cauza tulburări fizice, cel mai adesea legate
de rect sau anus (hemoroizi, mâncărime), vezică (tulburări urinare,
incontinență), prostată. Pot apărea și dureri la baza coloanei vertebrale, o
luare sau o pierdere în greutate considerabilă, o proastă circulație sanguină
la nivelul picioarelor (flebită) și a mâinilor. Aceste afecțiuni indică faptul
că am nevoie să reechilibrez acest centru de energie. În cazul în care cad și
mă lovesc la coccis, mă întreb în ce situație am impresia că mă învârt în cerc.
Bat pasul pe loc, îmi neg impulsurile. Deoarece mă tem de propriile mele
emoții, îmi înțepenesc spatele pentru a-mi proteja imaginea pozitivă, dar viața
mă readuce la realitate, mă face să revin cu picioarele pe pământ.
ACCEPT să văd până în ce punct fac dovada de independență și de
vigoare în viața mea. Trebuie să las la o parte orice sentiment de neliniște
față de nevoile mele de bază și să conștientizez acum forțele mele interioare
și să recunosc că eu sunt persoana cea mai potrivită pentru a-mi asigura
propria viață.”
Legătura dintre coloana vertebrală, nervi spinali și
organism
Vertebra
|
Arii și spații ale corpului
|
Simptome posibile
|
L1
|
Intestin gros și ganglioni inghinali
|
Constipație, colită, diaree, dizenterie, hernii inghinale
|
L2
|
Apendice,
abdomen, partea superioară a piciorului
|
Crampe,
cârcei, varice superficiale
|
L3
|
Organe sexuale, uter, vezică urinară, genunchi
|
Probleme de vezică, probleme de menstruație, menstruație dureroasă, neregulată,
avort spontan, incontinență, impotență, dureri de genunchi
|
L4
|
Prostată,
mușchii de jos ai spatelui, nervul sciatic
|
Sciatică,
lumbago, urinări frecvente, dureri de spate
|
L5
|
Gambe,
glezne, picioare
|
Proasta
circulație la nivelul picioarelor, glezne umflate, slăbite, cârcei, platfus
și picioare reci
|
Sacrul
&
|
Mușchii
soldului și fese
|
Boli
ale articulației sacroiliace, curburi anormale ale coloanei
|
Coccis
|
Rect
și anus
|
Hemoroizi,
prurit anal, dureri de spate în poziția așezată
|