It is not 2L843DOM

Pentru cei pentru care Libertatea nu este doar un cuvânt din DEX,

Pentru cei pentru care a merge în turmă nu reprezintă o cale,

Pentru cei pentru care ”copy/paste” nu este un stil de viață,

Pentru cei pentru care înălțimea nu este locul din care cazi,

Pentru cei pentru care ploaia spală, împrospătează, nu udă,

Pentru cei pentru care AZI este mai important decât IERI sau MÂINE,

Pentru cei pentru care A FI înseamnă mult mai mult decât a AVEA

Vă salut prietenește și vă spun: Înmulțiți-vă!

O săptămână magică în dar

Este inimaginabil și inadmisibil, pentru marea majoritate a oamenilor, faptul că orice ființă umană ar fi capabilă de a se vindeca singură, sau, chiar mai mult, să vindece pe alții. De aceea, aici nu mă adresez lor, ci acelora dintre dumneavoastră care cred că există medicină și dincolo de doctor, că există credință și dincolo de preot, că există adevăr și dincolo de concepțiile, filozofiile și dogmele în care creștem, ne educăm, ne îngropăm; pentru cei care cred ca se poate privi și prin ochii sufletului.

Atingerea umană înseamna vindecare și dragoste!

În săptămâna 22- 26 Septembrie vă invit să întâmpinăm înțelepciunea toamnei, a maturității sufletului nostru, cu

Inițierea în Reiki Usui Gradul 1

pe care o ofer în dar, cu drag, acelora care doresc să dezghețe și să trezească la un alt nivel esența a ceea ce sunt, potențialul a ceea ce suntem, dincolo de barierele între care trăim.

Inițierea constă în energizarea și deblocarea unor canale energetice, care vor potența calitățile latente din fiecare, permițându-ne să accesam energii mai fine, mai sublime.

Întâlnirile au loc în cadrul Cabinetului, sunt private, nu prevăd nici un cost din partea Dumneavoastră și se fac cu o programare, în prealabil, la telefon 0721-47.11.60, sau prin e-mail la adresa: reikitgmures@gmail.com . Persoană de contact: Rus Flaviu

O mostră din învăţătura lui Zalmoxis: "După cum nu se cuvine să încercăm a vindeca ochii fără să fi vindecat capul, nici să tămăduim capul fără să ţinem seamă de trup, cu atât mai mult nu trebuie să încercăm a vindeca trupul fără a căuta să tămăduim sufletul; cauza pentru care cele mai multe boli nu se supun artei medicilor Helladei este că ei nesocotesc întregul pe care ar trebui să-l îngrijească, iar dacă acestui întreg nu-i merge bine, nu poate să-i meargă bine nici părţii" (Platon,Charmides, 157 d-e).

Natura - ca parte din mine

Clipocit de ape, susur de pâraie, cer brăzdat de nori, soare, ploaie, verde, mai mult verde odihnitor, care să încânte și să transmită în interiorul ființei noastre acea stare de pace. Și atunci obrajii roșii încep să surâdă, colțurile buzelor se arcuiesc în sus, ochii scapără scântei, iar inima tresaltă voioasa. Închizi ochii și te bucuri de lumina ce în interiorul tău a pătruns, o lași să curgă, să umple fiecare colț al ființei tale, până ce însăși respirația devine una cu Pământul: mută, dar adâncă.

Foto: Dan Cristian Deva

Iar dacă mai adaugi câțiva camarazi care să-ți împărtășească trăirile, atmosfera este deja creată ... și atunci ai putea spune că omul este frate cu codrul, cu muntele, cu natura.

Refuz această asemănare și am să îmi reconsider unghiul din care privesc și acela că natura este o parte din mine. Natura, muntele, codrul cu toate ale sale sunt o parte din mine, iar atunci când sunt acolo mă regăsesc și vreau să mă regăsesc cu acea parte din mine. În complexitatea mea umană am uitat să fiu simplu, am uitat să FIU, să exist în armonie cu tot ceea ce SUNT.

Foto: Dan Cristian Deva

Această detasare temporară de viața cotidiană, aceasta înrădăcinare și reconectare cu natura, cu Pământul, aduc înapoi căldura a ceea ce ești , în detrimentul poftelor, ambițiilor, realizărilor; te fac să treci de la stadiul de om care are, care poate, care știe, la omul care este, pur și simplu este.

Astfel spuse toate, ma rog ca fiecare dintre noi să conștientizăm că orice hârtie, orice ambalaj de plastic, orice urmă de ”civilizație” contemporană, care au avut rolul de a stoca ceva mâncare sau băutură, lăsate la întâmplare, sunt o otravă pe care o sădim nouă. Și o să crească ca o buruiană între florile ce le iubim.

Foto: Bartok Ferenc

Caută-te pe tine, apoi fi tu însuți și dăruiește-te asa cum ești, ca să poți primi ceea ce cu adevărat meriți!

Flaviu

Cancerul la sân vs. Emanciparea feminină

Partea 1

”Sânii reprezintă feminitatea și maternitatea. Acest tip de cancer indică, în general, anumite atitudini și gânduri înrădăcinate, din fragedă copilărie. Începând cu anii 1960, în unele locuri din lume, femeia se afirmă mai mult, își ocupă locul în societate și vrea să avanseze și mai mult. Poate exista o dificultate în a-mi exprima adevăratele sentimente și a găsi un echilibru între rolul de mamă și cel de femeie împlinită. Aceste conflicte interioare mă tulbură, în calitatea mea de femeie care caută echilibru. S-a descoperit că acest tip de cancer provine dintr-un puternic sentiment de culpabilitate interioară față de sine sau față de unul sau mai mulți copii: ”De ce s-a nascut? Ce am făcut ca să îl merit? Sunt o mamă destul de bună pentru a mă ocupa de el?” Toate aceste întrebări îmi sporesc nivelul de culpabilitate, mă determină să mă resping și îmi accentuează teama de a fi respinsă de ceilalți. Trebuie să îmi reamintesc că iubirea pentru copilul meu este tot timpul prezentă, dar gândurile mele sunt foarte puternice și trebuie să fiu atentă. Dacă mă judec prea aspru, toată furia și respingerea se vor amplifica, iar emoțiile mele vor fi ”evacuate” la nivelul sânilor, care devin simbolul ”eșecului” meu. Cancerul la sân mă ajută astfel să conștientizez faptul că trăiesc o situație conflictuală, care poate fi față de mine însămi sau față de altcineva, fiind legată de un element care face parte din spațiul meu vital, din ”cuibul” meu. De multe ori este vorba despre copii, ”puișorii mei” sau de cineva pe  care îl consider ca pe copilul meu (de exemplu, mama mea bolnavă, pe care o simt dezarmată, ca un ”copil mic”. Vreau cu orice preț să îi dau totul copilului meu și vreau ca el să ia tot ceea ce îi dau eu. Când nu se întâmplă acest lucru, îndoiala și culpabilitatea preiau controlul. Îmi este teamă să nu se destrame ”cuibul” meu. De asemenea pot avea o frică foarte mare, referitor la supraviețuirea copiilor mei. Îmi este teamă că dacă se întâmplă ceva cu mine, tatăl lor, nu va fi capabil să aibă grijă de ei, să le ofere afectivitate. Într-un sens mai larg, ”cuibul” poate să îl conțină și pe soțul meu, căminul meu, frații, surorile, mai ales dacă trăiesc sub același acoperiș cu mine.

Bărbații pot dezvolta, deasemenea, acest tip de cancer, care reprezintă adeseori conflictul interior masculin de a accepta propria natură feminină divină. Se întâmplă ca unii bărbați să își manifeste latura feminină și maternă aproape la fel de mult ca și femeile. În calitate de bărbat, e clar ca nu voi fi niciodată femeie, dar, la nivel energetic, pot fi la fel sau chiar mai feminin decât o femeie. De aceea cancerul la sân apărut la mine, care sunt bărbat, este asociat cu respectul de sine și capacitatea mea de a-mi exprima partea feminină înnăscută. Poate avea legătură cu faptul că sunt bărbat și cu dorința mea inconștientă de a fi femeie. Este un aspect pe care ar trebui să îl echilibrez în viața mea.

Cancerul la sănul stâng indică toate dificultățile afective și emoționale refulate în mine, în calitate de femeie (legate de familia apropiată) și este bine să ACCEPT femeia și mama din mine și sentimentele interioare pe care le trăiesc prin intermediul acestor două roluri.

La sânul drept, cancerul indică femeia responsabilă și ceea ce se așteaptă de la mine (ceea ce mă aștept eu să fac cu femeia din ”exteriorul meu”). Noțiunea de familie, în acest caz, poate include orice grup, orice asociere pe care o consider ca pe o familie.

În universul fizic, forma și volumul sânilor poate avea o anumită importanță, în funcție de context. Se observă că, dacă partea mea masculină (Yang) este dominantă, pot avea sânii mai mici sau îi pot considera inutili sau fără valoare. Corpul vorbește și la fel și sânii mei, eu sunt cea care decid ce importanță îi acord acestui simbol feminin și sexual.

Căutarea unui echilibru este foarte importantă, iar corpul se va adapta pe plan energetic, în funcție de deciziile luate de femeia sau de bărbatul în cauză, pentru viitor. Totul constă în atitudine, în iubire și acceptarea de sine. Conștientizez că mă las la o parte și trăiesc doar pentru ceilalți. Emoțiile mele sunt refulate și pot evita să intru în contact cu ele prin faptul de a mă ocupa în mod exagerat de ceilalți. Îmi atribui o conștiință bună. În fond, știu că sunt incapabilă să trăiesc pentru mine și prin propriile puteri. Mă agăț, mă cramponez de cineva. Îmi umplu golul cu emoțiile celorlalți, nu cu ale mele. ACCEPT că vindecare se găsește în schimbarea atitudinii mele față de mine și față de viitor. În loc să mă distrug cu gândurile mele negative, mă reconectez la universul meu interior. Îmi primesc emoțiile, chiar și pe cele dificile din trecutul meu. Îmi acord un răgaz și mă întrb cum aș fi putut, în toate aceste situații, să mă respect mai mult și să îmi ofer mai multă iubire.

Suferința dispare deoarece ACCEPT să văd lecțiile pe care viața vrea să mi le arate. Exprim tot ceea ce am vrut mereu să ascund. Dacă mă respect și am încredere în potențialul meu pot crea viața pe care o vreau și redobândi o sănătate perfectă.”

Partea 2

După mișcarea de emancipare a femeilor de la începutul anilor 60 din SUA, rolul femeii în societatea modernă a luat o întorsătură fantastică. De la început vreau să punctez faptul că sunt adeptul libertăților de manifestare, indiferent de sex, culoare, religie sau orientare sexuală. Sprijin afirmarea femeii în tot ceea ce înseamna societate, în zilele noastre.

Însă, toate constrângerile la care femeile au fost supuse de-a lungul secolelor, au făcut ca mișcarea de emancipare, să semene cu un tsunami, ale cărui efecte le putem observa acum.

Din punct de vedere energetic, fiecare persoana de pe această planetă, conține o parte Yin și o parte Yang, o parte feminină și o parte masculină, indiferent că este femeie sau este bărbat. Fiecare dintre noi avem o latură masculina manifestată prin inițiativă, energie, activitate, rațiune și o latură feminină manifestată prin intuiție, receptivitate, sensibilitate, emoție. Ideal, pentru orice ființa umană, ar fi ca Yin și Yang, adică femininul și masculinul, sa fie echilibrate, lucru ce nu va face femeie dintr-un bărbat și viceversa.

Ce se întâmpla de fapt azi într-un mare număr de familii? Soțul și soția lucrează cot la cot pentru bunăstarea întregii familii. Copii nu mai merg la școală, ci frecventează programul prelungit, lecțiile lor sunt suplinite de meditații plătite, bunicii sau bonele au un aport tot mai mare în creșterea copiilor, astfel încât rolul de părinte scade. El este suplinit, în schimb, de satisfacerea mofturilor și ifoselor propriilor odrasle, care nu sunt de fapt decât strigăte de iubire reprimate și frustrări. Consecința e cât se poate de simplă: copilul o apucă pe căi greșite, se refugiază în droguri, alcool, prostituție și anturaj nepotrivit, care nu sunt altceva decât un refugiu în căutarea iubirii materne și paterne sugrumate, atrofiate.

Conștientizarea o vor face, la un moment dat, ambii părinți, dar rolul matern este doar al mamei. Maternitatea înseamnă cămin, înseamna cerc, înseamnă loc stabil, înseamnă vedere laterala, cuprinzătoare, înseamnă prezent. Paternitatea înseamna a căuta, a puncta, înseamnă linie dreaptă, înseamnă vedere înainte, înseamnă viitor. De aceea în marea majoritate a cazurilor, mama, femeia, va fi cea care se va culpabiliza și va încerca ”recăpătarea frâielor” propriului cămin prin posesivitate emoțională.

Cu alte cuvinte, culpabilizarea și posesivitatea emoțională într-un cămin, pot reprezenta factori de stres în apariția cancerului la sân.

O familie sănătoasă înseamna responsabilizarea fiecărui membru al familiei, astfel încât rolul părinților să fie decisiv și determinant în creșterea și educația propriilor copii, copii  care, la rândul lor, vor putea să absoarbă ca un burete ce sunt, filozofia și principiile de viață ale părinților, bazate pe iubire, prietenie, blândețe, dar și pe fermitate, hotărâre, determinare.

Flaviu

Pentru ca ție și mie să ne fie bine !

Îmi încep ziua cu rămășițele unui vis, care, de undeva din adânc, îmi răscolesc liniștea palidă a dimineții: ”Cal la C4”. Zâmbesc, căci în urma cu doar o zi visasem că un urs alb mă hăituise o întreagă noapte. Eram terifiat și mă simțeam cu mâinile legate, incapabil să reacționez. Singura mea armă era fuga. În cele din urmă lupta s-a finalizat cumva: m-am oprit, sătul de fugă și am ucis ursul, cu bestialitate, i-am rupt gatul. Crunt! Toată ura mea, tot ce am mai rău în mine, parca ieșise la iveală să întâmpine acel urs, un frumos și maiestos urs alb. Iar azi, Cal la C4 ☺.

Tind să spun ca este doar un vis, ca multe altele care spun sau nu ceva, despre ceva. Mesaje atent tâlcuite? sau simple descărcări ale subconștientului?!

Totuși, în momentele mele de liniște de peste zi, aceeași voce launtrică îmi șoptea mereu: Cal la C4, lucru ce mă marca mai puternic decât cruzimea cu care am ucis în urma cu o noapte ursul alb, ferocele dar maiestuosul urs alb.

Îmi iau calea inimii și mă cufund voit într-o liniște fragilă, pentru a contempla la Calul meu.

O frumoasă tablă de șah se așternea, iar ochii minții o cuprindeau, focalizând ”jocul” care urma să înceapă. O întreaga armată îmi stătea la dispoziție. Simțeam ca mă pot manifesta prin fiecare piesă și simțeam un impuls teribil de a-mi mișca trupele, nu neapărat de a mă lupta cu cineva. Eram concentrat la piesele mele împrăștiate dezordonat pe toată tabla și trăiam emoția unei posibile lupte. Scrutam cu privirea adversarul și căutam un refugiu, poate o cale, dar cu siguranță impulsul era de a muta.

Aceeași voce îmi șoptea: Cal la C4. Și atunci mi-am amintit! Toată energia mea am direcționat-o către Cal, către singurul Cal pe care îl mai aveam, unicul meu Cal Negru. Eram sigur că această mutare va mai descătușa puțin din emoția mea, va mai dilua adrenalina din sângele meu. Dar mare mi-a fost mirarea când mi-am dat seama că nu aș fi putut muta acel cal la C4 nici în 10 mișcări. Și atunci a apărut descumpănirea, deziluzia. M-am simțit părăsit, abandonat. M-am simțit mințit, furat și trădat. Frica a început să mă cuprindă și cu toată ura m-am întors către vocea, care îmi șoptea ”Cal la C4”. Era vocea unui Rege Alb, demn, pe fața căruia se citea liniștea. Am rămas interzis și i-am raspuns: Poftim?

-        Dacă vrei să mergi mai departe, atunci trebuie să muți Calul la C4.

-   Dar cum aș putea muta calul la C4? Mi-ar trebui multe mișcări pentru a ajunge cu el acolo, iar până atunci voi pierde. Voi pierde în fața ta?

-      Dacă vei pierde, atunci vei pierde în fața ta, eu nu sunt decât un rege, ca și tine, dintre sutele de regi de pe această tablă de joc. Iar dacă vrei sa muți Calul la C4, nu trebuie sa faci decât o singură mutare ...

Mi-am permis să îmi dezdoi spatele obosit și să privesc mai ”departe”, dincolo de lupta mea. Ooo, cât de mare era acea tablă de șah și cât de multe armate erau așezate pe ea. Și totul era o continuă forfotă. Atunci am realizat că toți se mișcau. Toți aveau un traseu, atent stabilit și se străduiau să îl urmeze, ordonat, dar fără să se lupte între ei, fără să se dușmănească. Parcă era o altă lume, o lume străină mie. Însăși mișcarea lor era o luptă, era voința, era determinarea și era scopul, țelul, calea. De câte ori două armate se intersectau, Regii lor stăteau de vorbă, să găsească calea cea mai bună pentru fiecare dintre ei. M-am întors atunci la jocul meu, la calea mea și am ascultat sfatul Regelui Alb: ” ca să treci mai departe pe drumul tău mută Calul la C4. Știu că nu e firească mutarea, dar uită de reguli acum. Singura regulă este ca ție și mie să ne fie bine, să ne urmăm drumul nostru. Chiar dacă va trebui să te aștept puțin, ca să poți trece, voi face acest lucru atât pentru tine, cât și pentru mine. Și scopul meu este să îmi urmez drumul în timpul său, dar mai important decât timpul este să mi-l urmez cu toți ai mei, să rămânem întregi și împreună.”

Ia o poză cu tine de când erai doar o fărâmă de om și privește-te în ochi. Ce vezi? Nu e așa că vezi inocența, nu e așa că vezi puritatea? Nu e așa că vezi un om frumos?

Privește-te acum în oglindă și spune-ți sincer ce vezi? Ești mulțumit om bun de ceea ce ai devenit? Câti ani ți-au trebuit, câtă muncă și câtă investiție, să devii ceea ce azi ești: temeri, frici, frustrări, dezamăgiri, deziluzii, ură?

Dacă încă mai citești aceste rânduri și nu ai închis această pagină și nici nu mi-ai zis vreo două vorbe ”dulci” ☺, înseamnă că, la fel ca și mine conștientizezi, că așa cum am învățat în toți acești ani din viață să fim răi, meschini și afurisiți, la fel putem să reînvățăm să fim mai buni, ca să devenim buni, mai blânzi cu semenii noștri ca să devenim blânzi, mai milostivi ca să devenim milostivi, mai iubitori ca să devenim iubire.

Nu trebuie decât să dăm dovadă de puțină voință, muncă, răbdare și caracter, să ne dăm răgaz să ne putem reîntregi, pentru ca mie și ție să ne fie bine, ca să schimbăm ceva, măcar în lumea noastră, pentru început!

Flaviu

Corpul uman și semnificații metafizice

Părul	Forța mea.
Pielea capului	Partea mea divină.
Capul	Individualitatea mea.
Ochii	Oglinda sufletului, felul în care văd viața și relația mea cu aceasta.
Urechile	Înțelepciunea mea interioară, deschiderea față de emoțiile mele.
Nasul	Instinctul meu, capacitatea de a simți persoane sau situații.
Buzele	Cea superioară este legată de partea mea feminină și cea inferioara de partea mea masculină.
Dinții	Deciziile – cele legate de partea feminine sus și cele legate de partea masculină, jos.
Gâtul	Flexibilitatea, capacitatea de a vedea din mai multe perspective situațiile din viață.
Gâtul (interior)	Limbajul verbal și nonverbal, creativitatea
Umerii	Capacitatea de a purta responsabilitatea.
Brațele	Capacitatea de a primi oamenii și situațiile. Ele sunt prelungirea inimii. Servesc la executarea ordinelor.
Coatele	Flexibilitatea de a schimba direcțiile în viață.
Degetele	Micile detalii cotidiene.
Inima	Iubirea.
Sângele	Bucuria de a trăi, setea de viață.
Sânii	Conștiința a ceea ce sunt, generozitatea față de mine și ceilalți, echilibrul dintre a da și a primi.
Plămânii	Nevoia de spațiu, de autonomie.
Stomacul	Capacitatea de a digera idei noi.
Fundul	Suportul, susținerea mea.
Articulațiile	Flexibilitatea, capacitatea de a mă plia pe anumite situații de viață
Pielea	Individualitatea mea, prelungirea simțămintelor mele, legătura dintre interior și exterior, echilibrul.
Oasele	Structura de reguli, legi și principii ale lumii în care trăiesc.
Intestinele	Capacitatea de a renunța la ce îmi este inutil.
Rinichii	Sediul fricii.
Pancreas	Libertatea, puterea, stăpânirea de sine, definiția mea despre ”eul” meu.
Ficat	Sediul criticii.
Șoldurile	Relația cu sufletul meu.
Gambele	Capacitatea de a avansa în viață, de a merge spre schimbare și experiențe noi.
Genunchii	Flexibilitatea, mândria, orgoliul, încăpățânarea.
Picioarele	Direcția, înțelegerea mea și a vieții.

Cauzele subtile ale bolilor - Vertebrele lombare, sacrum și coccis

          

Această zonă, adeseori confundată cu rinichii și asociată cu durerea de rinichi este situată de la mijloc până la coccis și face parte din sistemul de susținere. Partea de jos a spatelui simbolizează siguranța, asigurarea și încrederea mea în viață. Durerile din această zonă denotă prezența nesiguranței materiale(legate de muncă, bani, bunuri) și afective. ”Îmi este teamă că îmi va lipsi ceva”, ”Nu voi reuși niciodată”, ”Nu voi realiza niciodată acest lucru” sunt expresii care exprimă sentimentele interioare pe care le am. Sunt atât de preocupat de aspectele materiale încât simt o mare tristețe, deoarece există un gol, un gol care îmi face rău. Există o lipsă de coerență între dorințele mele și acțiunile mele. Pot chiar să îmi estimez valoarea personală în funcție de numărul de bunuri materiale pe care le am. Durerile în această zona apar destul de des în urma pierderii unui loc de muncă, a pensiei, la plecarea unui copil, după o separare sau chiar după o cearta în urma căreia simt ca ceva se ”rupe”. Trăiesc o dualitate foarte mare, deoarece îmi doresc atât ”calitate” cât și ”cantitate”, atât legat de relațiile mele personale cât și legat de bunurile pe care le am. Am tendința de a căra prea multe în spate și a-mi consuma energiile. Încerc să fac totul pentru a fi iubit și insist pe ceea ce cred ceilalți despre mine. De asemenea, vreau să îmi atribui acest rol, pentru a-mi da importanță. Poate fi vorba despre o neliniște legată de una sau mai multe persoane. Îmi fac griji pentru ele și poate am tendința de a lua problemele altora asupra mea. Astfel există riscul de a apărea lumbagia, durerea lombară. Neputința mea față de anumite situații din viață îmi dă o stare de amărăciune și refuz să mă supun, deoarece îmi este frică. Acest sentiment de neputință (trăit uneori pe plan sexual), care mă poate duce până la revoltă, îmi poate provoca un lumbago sau o durere de rinichi. Nu mă simt susținut în nevoile mele de bază și în cele afective. Mă simt incapabil să îmi asum dimensiunea materială a vieții. Raporturile între lucruri și persoane sunt conflictuale. Îmi este greu să fac față schimbărilor și noutăților care apar, deoarece îmi place să mă simt în siguranță, cu rutina și vechile mele obiceiuri. Acest lucru indică faptul că sunt adeseori inflexibil și rigid și aș vrea să fiu susținut în felul meu. Nu pot să fiu pe deplin fericit: există tot timpul o umbră, ceva ascuns.
Dacă ACCEPT faptul că ceilalți pot să mă ajute în felul lor, voi descoperi și voi conștientiza că am tot sprijinul necesar. Astfel voi deveni mai autonom și mai responsabil. Mă eliberez de povara care aparține celorlalți. Am nevoie să nu mai forțez să fac unele lucruri pentru a păstra o imagine frumoasă, deoarece astfel îi voi manipula pe ceilalți și nu acționez ghidat de inima mea. Dacă apare o presare a discurilor lombare, înseamnă că, probabil, pun prea multă presiune asupra mea, în a face anumite lucruri cu scopul de a fi iubit de ceilalți. Am nevoie de o perioadă de odihnă, de care voi profita pentru a observa ce se petrece în viața mea și pentru a-mi redefini prioritățile. Deoarece nu mă simt susținut, devin înțepenit, rigid față de ceilalți. Oare am tendința de a-i acuza pe ceilalți pentru problemele mele? Mi-am exprimat nevoile? ACCEPT faptul că singurul meu sprijin vine de la mine însumi. Reluând contactul cu ființa mea interioară, stabilesc un echilibru în nevoile mele și reintru în contact cu toate forțele universului care se află în mine. Aceste forțe îmi dau încredere în mine și în viață, deoarece știu că îmi vor aduce tot ce am nevoie, pe plan fizic, emoțional și spiritual. Sunt susținut tot timpul!

L1 – prima vertebră lombară este afectată atunci când trăiesc un sentiment de neputință față de cineva sau ceva ce nu îmi convine, având impresia că nu pot schimba nimic și că trebuie să suport acel lucru. Astfel devin rigid, lipsit de viață. Consum multă energie pe lucruri deseori mărunte, dar pe care le amplific atât de mult încât ajung la proporții catastrofice, ceea ce îmi dă un sentiment de disperare. Pot trăi o nesiguranță legată de unele aspecte din viața mea, chiar dacă nu are sens acest sentiment. Mă aștept să fiu înșelat, păcălit de ceilalți. Vreau să controlez totul, lucru omenește imposibil. Țin atât de mult cont de ceilalți încât îmi las total deoparte propriile nevoi și libertatea mea. Pot avea, deasemenea, conflicte interioare legate de faptul că nu îmi permit să fac ceea ce vreau. Am nevoie să fiu apropiat de oameni, dar în același timp am nevoie de momente de singurătate. Acest lucru face să simt frustrare, agresivitate și furie. Aceste sentimente îmi aspresc inima și nu mă pot elibera de ele, lucru care îmi dă o stare de amărăciune față de viață. Când este afectată vertebra L1 pot apărea, de asemenea, afecțiuni la nivelul aparatului digestiv (intestine, colon) sau legate de eliminarea alimentelor (constipație, dizenterie, etc).

ACCEPT puterea pe care o am de a-mi schimba cursul vieții mele (numai a mea)! Îmi refac prioritățile pentru a-mi canaliza mai bine energiile.

L2 – starea celei de-a doua vertebre lombare depinde foarte mult de flexibilitatea mea față de mine și față de ceilalți. Singurătatea și tristețea, cauzate de multe ori de o timiditate accentuată, sunt, de asemenea, factori importanți care pot afecta vertebra L2. Sunt prizonierul emoțiilor mele, neștiind cum să le trăiesc și să le exprim, Având uneori emoții explozive, îmi pun o mască pentru a mă apăra și a evita ca ceilalți să vadă ce se întâmplă în interiorul meu. Starea mea de rău poate deveni atât de puternică, încât vreau să îmi îngrop ”răul” prin alcool, droguri, muncă. Etc. L2 transmite astfel un semnal de alarmă. Nu mai vreau să fiu jignit și umilit. Am tendința de a vedea totul în negru și trăiesc într-o stare de depresie, care pe undeva îmi place, deoarece astfel am un rol de victimă, care mă obligă să nu acționez și să nu schimb lucrurile în viața mea. Îi pot acuza pe părinții mei sau anumite evenimente din copilărie pentru nefericirea mea actuală. Cred că supraviețuirea mea depinde de iubirea celorlalți. La fel ca în cazul vertebrei L1, am un sentiment de neputință și de tristețe, care vor afecta vertebra L2. Sunt trist deoarece ar fi trebuit să ma bucur de plăcerile vieții, în timp ce nu îmi permit acest lucru, din cauza ”obligațiilor” mele sau din datorie, pentru a da un bun exemplu celorlalți. Trebuie să învăț că nu trebuie să fiu perfect. Uneori mă simt incapabil sau neputincios în fața unei situații și îmi este greu să renunț la ceva. Menționez faptul că, afectarea vertebrei L2 poate duce la dureri de abdomen, apendicită sau afecțiuni la picioare, putând apărea varice.

ACCEPT să las la o parte furia sau ranchiuna pe care le am față de mine. Nu trebuie decât să fiu sincer cu mine însumi și cu ceilalți. ACCEPT să îmi exprim liber suferințele, bucuriile, îndoielile, neînțelegerile, frustrările, pentru a fi mai deschis față de ceilalți și pentru ca vertebra L2 să își revină la starea de sănătate.

L3 – a treia vertebră lombară este afectată mai ales atunci când trăiesc situații tensionate sau conflictuale în familie.

Poate fi vorba de un conflict pe plan sexual: există sau a existat o rivalitate, există o relație în afara căsătoriei, care implică copiii sau traume legate de un incest din trecut sau actual. Mă rețin să spun sau să fac anumite lucruri pentru a nu-i răni sau a nu-i deranja pe ceilalți, dar, făcând acest lucru, îmi fac mie însumi. Joc rolul ”băiatului bun” sau al ”fetei bune” și arăt o flexibilitate foarte mare, dar devin prea generos, ceea ce mă face să simt frustrare, mai ales dacă sunt nevoit să îmi las dorințele deoparte. Mă dau la o parte, poate și din cauza culpabilității sau a timidității, care mă fac să mă resping pe mine însumi. Mă judec foarte aspru, am mustrări de conștiință, fondate sau nu, care pot avea legătură cu trădarea. L3 reacționează, deasemenea, dacă în numele sensibilității mele prea mari, evit să îmi comunic emoțiile, neștiind cum vor fi primite acestea. Devin ”paralizat, neputincios chiar, în emoțiile mele, în corpul meu, în gândurile mele, ceea ce mă împiedică să îmi manifest creativitatea și tot ceea ce este legat de ea, Mai ales comunicarea și sexualitatea care rămân rigide și frigide.

O stare proastă a vertebrei L3 poate cauza afecțiuni ale organelor genitale (ovare, testicule), la uter sau la vezică și la genunchi, precum artrita, inflamații, dureri.

Pentru a depăși această descurajare, ACCEPT să întind brațele spre ceilalți și să îndrăznesc să îmi exprim emoțiile pentru ca potențialul meu creativ să renască și să se manifeste.

L4 – când este afectată a patra vertebră lombară, acest lucru este provocat de multe ori de faptul că am dificultăți în a face față realității de zi cu zi. Sunt puțin preocupat de ce se întâmplă în jurul meu și foarte atașat de trecut, pot să mă plâng într-o lume imaginară și astfel să trăiesc într-o stare pasivă. Apare o stare de indiferență. ” De ce să îmi fac griji?” De obicei mă supun evenimentelor care vin, în loc să le creez, lucru care îmi provoacă un gust amar. Este un aspect prezent mai ales pe plan profesional, în munca mea. Am aspirații enorme, dar fricile mele mă împiedică să avansez și îmi frânează schimbările pe care le-aș putea face. La acestea se adaugă o nesiguranță legată de bani. Mă simt în afara normei, diferit de ceilalți. Poate fi legat de muncă sau de cuplu, care nu mi se pare potrivit. Încerc să rămân într-o structură definită. Este singurul mod de a obține aprobarea celorlalți, atenția lor și de a păstra o imagine pozitivă. La fel ca și în cazul vertebrei L3, am nevoie să mă protejez și să mă închid, deoarece mă las foarte ușor influențat de lucrurile din jurul meu, mai ale de ceea ce pot spune ceilalți despre mine, lucru care îmi afectează mult  sensibilitatea. Toate acestea îmi afectează sexualitatea, pe care am tendința să o neg. Mă critic foarte mult și discernământul meu este uneori foarte scăzut, deoarece mentalul meu este rigid, astfel nu pot avea o vedere de ansamblu asupra unei situații și, prin urmare, să găsesc soluții sau posibilități. Vreau să controlez în loc să îmi ascult vocea interioară. O vertebră L4 afectată poate provoca dureri în zona nervului sciatic, a corpului uterin, la femei și a prostatei, în cazul bărbaților.

ACCEPT să îmi ascult vocea interioară, lucru care îmi redă controlul asupra vieții mele. Îmi recapăt puterea de a-mi crea viața așa cum vreau și îmi găsesc gustul de a împlini lucruri mari.

L5 – când cea de-a cincea vertebră lombară este afectată pot să mă întreb ce se întâmplă în viața mea actuală. Oare am o atitudine de dispreț sau de nonșalanță față de o persoană sau o situație? Este posibil să simt gelozie, nemulțumire, frustrare, să am senzația că viața m-a păcălit și să îmi fie greu să recunosc acest lucru.

Mă devalorizez față de membrii familiei mele, de prieteni, de colegii de muncă, etc. Mă simt diferit, mai ales legat de fantasmele mele sexuale și, prin urmare, trăiesc în tăcere. Sunt deconectat de frumusețea mea interioară. Viața mea este atinsă de un apetit sexual necontrolat (în toate aspectele) și trebuie să învăț să îmi cultiv relațiile interpersonale, mai ales pe plan afectiv, să învăț să fiu sincer și să mă simt bine, deoarece, în sinea mea, trăiesc o nesiguranță mare și îmi este greu să exprim ceea ce trăiesc. Am tendința de a fi ușor depresiv, deoarece trec cu ușurință de la un partener la altul, fără să știu prea bine de ce mi se întâmplă acest lucru, mă simt ”cinstit” în ceea ce trăiesc. Inventez tot felul de scenarii și atenția mea este concentrată pe detaliile mărunte, ceea ce mă împiedică să trec mai departe. Există o umbră de tristețe care îmi întunecă viața și mă împiedică să mă bucur de ea. Nesiguranța mea, neîncrederea mea și greutățile pe care le car în spate, mă împiedică să merg înainte.

 Învăț să savurez fiecare moment care trece și să apreciez abundența care face parte din viața mea. Trăiesc cu recunoștință și bucurie.

Starea proastă a vertebrei L5 poate cauza dureri de picioare, la genunchi și la degetele de la picioare. Regiunea lombară face parte din sistemul central al mișcării. Dacă îmi este greu să negociez cu societatea, atât în ceea ce privesc direcțiile pe care le aleg, cât și sprijinul pe care îl primesc de la aceasta, pot trăi frustrare și resentimente. Nu vreau să trec de provocarea față de anumite persoane sau situații. Relațiile mele personale cu cei din jur au de suferit. De asemenea poate fi vorba de dificultatea de a accepta faptul că îmbătrânesc. Îmbătrânesc și accept noțiunea de muritor.

În cele din urmă, zona lombară este foarte strâns legată de centrii de energie inferioară: coccisul și osul sacru, care sunt legate în mod special de sexualitate. Dacă trăiesc conflicte interioare sau exterioare legate de sexualitatea mea, dacă mi-am refulat energia sexuală, dacă mă simt trădat, poate apărea o durere în această zonă.

Cele 5 vertebre sacre și cele 4 vertebre ale coccisului sunt legate de această zonă.

Când sunt afectate vertebrele zonei sacre este posibil să am impresia ”că nu am coloană vertebrală” și că am nevoie de altcineva sau de altceva pentru a mă susține. Sunt pus la încercare de către viață pentru a-mi cunoaște nivelul de integritate și de onestitate. Am un potențial enorm, dar sunt oare pregătit să fac eforturile necesare pentru a-mi împlini scopurile?

S1, S2, S3 - fiind primele vertebre sacrale, sunt sudate și vor fi prezentate împreună. Formează un întreg. Reacționează la rigiditatea pe care o manifest, la amorțeala mea de spirit față de anumite situații sau anumite persoane, la mintea mea închisă, care refuză să înțeleagă ce vor să spună ceilalți. Vreau să dețin controlul pentru a mă simți puternic și în siguranță, iar dacă îl pierd mă înfurii, devin agresiv și pot avea tendința să vreau să bat pe cineva, atât sunt de frustrat și de plin de supărare. Toate aceste sentimente își au cauza de multe ori, în relațiile mele afective (care nu sunt tot timpul așa cum mi le doresc) și într-un conflict cu autoritatea. Comunicarea, atât cea verbală cât și cea sexuală este deficitară, mă simt tot timpul judecat. Am impresia că înot contra curentului și mă simt închis. Am  nevoie să iau o pauză și să îmi observ clar viața, să meditez la ceea ce vreau și să clădesc o bază solidă.

S4, S5 – toate dorințele își au sediul în a patra și a cincea vertebră sacrală. Dacă sunt capabil să le gestionez bine, dacă îmi acord timp pentru odihnă și pentru a face lucrurile care îmi plac, S4 și S5 vor funcționa foarte bine. Totuși, dacă trăiesc culpabilitate, mă consider leneș și mă confrunt cu datoria mea și cu moralitatea mea, îmi judec atitudinea ca fiind ”incorectă”, cele două vertebre riscă să reacționeze puternic. Am dreptul să fac anumite lucruri pentru mine și să evadez uneori, dar trebuie să evit ca acest lucru să devină un mijloc de fugă, pentru a nu face față responsabilităților. În acest moment lenea poate fi în dezavantajul meu: mă ține într-o stare de lașitate și de pasivitate, care mă împiedică să merg înainte. E aceea, în cazuri extreme, picioarele mele vor fi, de asemenea afectate. Singura modalitate de a vindeca un os sacru rupt sau luxat, este imobilitatea fizică, pe o durată lungă de timp. Osul sacru este legat de al doilea centru de energie, situat la nivelul primei vertebre lombare. Un dezechilibru al acestui centru de energie poate determina următoarele afecțiuni fizice: la nivelul organelor genitale poate exista infertilitate, frigiditate sau herpes, la nivelul rinichilor, cistite și calculi renali, iar la nivelul digestiei există riscul de diaree, constipație, colită, incontinență, etc.

Deviațiile coloanei vertebrale (scolioza), apar de obicei la acest nivel și sunt însoțite de dureri de spate. Cea de-a doua chakră de energie influențează raporturile pe care le am cu cei din jurul meu și o disfuncție a acestei zone, care afectează osul sacru, va indica stresul meu, angoasele, fricile și tendința mea depresivă, pe care trebuie să învăț să le gestionez. O dificultate la nivelul osului sacru poate reflecta existența unui conflict interior față de ceea ce este sfânt și sacru, față de valorile mele religioase, fața de valorile mele spirituale. Oare sunt în contradicție cu acestea sau mă culpabilizez deoarece am lăsat deoparte viața mea spirituală? Am de luat o decizie crucială și mă simt pierdut în fața acesteia. Cine mă sprijină în deciziile mele? Osul sacru are legătură cu relația părinte-copil și poate fi atins din cauza unui sentiment de ură. Vreau să avansez în viață, dar mă agăț de trecutul meu și de lucrurile sau persoanele care care îmi sunt familiare și care îmi conferă un sentiment fictiv de stabilitate, de control, de protecție. Dualitatea mea interioară nu poate dispărea decât dacă îmi identific în mod sincer emoțiile actuale, astfel acestea vor deveni un mijloc de transformare.

Coccisul – este legătura cu prima chakră sau centru de energie, sediul supraviețuirii. Reprezintă baza sexualității mele, îndeplinirea adecvată a nevoilor de bază (sexualitate, hrană, protecție, adăpost, iubire materna, etc), tot ceea ce îmi asigură stabilitate. Coccisul este format din patru vertebre sudate una de alta. Reprezintă dependența mea de viață sau de cineva. O durere în această zonă poate semnifica că, corpul îmi spune că trebuie să mă opresc. Mai ales nesiguranța mea se manifestă în legătură cu nevoile de bază, de supraviețuire, mai ales faptul de a avea un acoperiș deasupra capului, hrană, haine, etc. Hrana, în acest sens, cuprinde nevoile fizice, dar și pe cele emoționale și sexuale. Am nevoie să mă simt în siguranță, ca o pasăre în cuibul ei. O afecțiune la coccis poate proveni din sentimentul meu de a fi dominat, de a ma simți ca un ”nimic”. Am tendința să mă ghemuiesc în colțul meu, ca și cum aș fi pedepsit: simt că o parte din mine este moartă și privesc viața care trece pe lângă mine, fără să fac parte neapărat din ea. Rămân în situații care ar fi trebuit să se termine cu mult timp în urmă, dar incertitudinea și îndoiala pun stăpânire pe mine. Oricine are nevoie de iubire în viața lui.

Oricine are nevoie de comunicare prin relații sexuale cu partenerul său. Aceste nevoi sunt deseori negate sau reprimate, mai ales din cauza convingerilor morale și religioase, care mă determină să fiu nesatisfăcut. Pot să mă simt neputincios, în toate sensurile cuvântului și simt o furie care se zbate în mine. Vreau să fug de orice situație care îmi afectează sensibilitatea și față de care pot simți culpabilitate. De exemplu, dacă trebuie să îmi las copilul să fie crescut de altcineva, oasele coccisului vor reacționa foarte puternic.

Trebuie să îmi las orgoliul la o parte, adică fricile mele. Trebuie să am încredere în viață și mai ales în capacitatea mea de a mă exprima și a avea grijă de mine. Când am o dificultate legată de acest aspect din mine, verific în interiorul meu până în ce punct sunt dependent de o persoană care, conștient sau nu, îmi satisface anumite nevoi din viață. Sunt capabil să îmi împlinesc propriile nevoi, să fiu autonom. Este posibil ca persoanele de care mă atașez să fie mult mai dependente la nivel afectiv decât mine și să aibă nevoie de acest gen de relație. Deoarece coccisul este legat de prima chakră, un dezechilibru la acest nivel poate cauza tulburări fizice, cel mai adesea legate de rect sau anus (hemoroizi, mâncărime), vezică (tulburări urinare, incontinență), prostată. Pot apărea și dureri la baza coloanei vertebrale, o luare sau o pierdere în greutate considerabilă, o proastă circulație sanguină la nivelul picioarelor (flebită) și a mâinilor. Aceste afecțiuni indică faptul că am nevoie să reechilibrez acest centru de energie. În cazul în care cad și mă lovesc la coccis, mă întreb în ce situație am impresia că mă învârt în cerc. Bat pasul pe loc, îmi neg impulsurile. Deoarece mă tem de propriile mele emoții, îmi înțepenesc spatele pentru a-mi proteja imaginea pozitivă, dar viața mă readuce la realitate, mă face să revin cu picioarele pe pământ.

ACCEPT să văd până în ce punct fac dovada de independență și de vigoare în viața mea. Trebuie să las la o parte orice sentiment de neliniște față de nevoile mele de bază și să conștientizez acum forțele mele interioare și să recunosc că eu sunt persoana cea mai potrivită pentru a-mi asigura propria viață.”

Legătura dintre coloana vertebrală, nervi spinali și organism

Vertebra	Arii și spații ale corpului	Simptome posibile
L1	Intestin gros și ganglioni inghinali	Constipație, colită, diaree, dizenterie, hernii inghinale
L2	Apendice, abdomen, partea superioară a piciorului	Crampe, cârcei, varice superficiale
L3	Organe sexuale, uter, vezică urinară, genunchi	Probleme de vezică, probleme de menstruație, menstruație dureroasă, neregulată, avort spontan, incontinență, impotență, dureri de genunchi
L4	Prostată, mușchii de jos ai spatelui, nervul sciatic	Sciatică, lumbago, urinări frecvente, dureri de spate
L5	Gambe, glezne, picioare	Proasta circulație la nivelul picioarelor, glezne umflate, slăbite, cârcei, platfus și picioare reci
Sacrul &	Mușchii soldului și fese	Boli ale articulației sacroiliace, curburi anormale ale coloanei
Coccis	Rect și anus	Hemoroizi, prurit anal, dureri de spate în poziția așezată